Le tyrannosaure en vous nuit-il à vos présentations? Si c’est le cas, nous verrons comment s’en débarrasser pour de bon.

En premier lieu, voyons à quoi ressemble le présentateur-tyrannosaure. Il bouge ses bras de manière non coordonnée et fait des mouvements en éloignant ses avant-bras mais en conservant les bras et les coudes collés sur son corps. En utilisant uniquement la section inférieure de ses bras, il ressemble au « redoutable » dinosaure que nous pouvons voir à l’œuvre dans Toy Story.

Quelle impression cela envoie-t-il à l’auditoire? Que nous sommes quelque peu craintifs, sur la défensive et que nous ne sommes pas disposés à nous ouvrir totalement à eux.

Comparons le tyrannosaure à Jill Bolte Taylor, cette neuro-scientifique ayant subi un accident cérébro-vasculaire. Celle-ci a partagé son expérience d’une manière fascinante lors de la conférence TED, qui a lieu à chaque année en Californie. Comme on peut le constater, ses bras font des mouvements amples et concertés qui supportent son message et le rendent même plus intéressant.  

Comment endormir pour de bon le tyrannosaure somnolant en vous? Ponctuez les sections importantes de votre présentation de mouvements et forcez vos coudes à s’éloigner de votre corps. Vous devriez laisser vos coudes éloignés pendant un bon 2 secondes. Pour être certain d’y arriver, comptez « mille-et-un, mille-et-deux » en pratique.

Cela donne une sensation étrange au début, et vous vous sentirez vulnérables. Rassurez-vous. C’est normal. Sachez cependant que vu de l’extérieur, vous projetterez le message clair d’une personne sûre d’elle, en confiance et en contrôle.

Et même si l’on vous dit que vous bougez bien en présentant, ce n’est pas une raison pour transférer ces mouvements sur la piste de danse. À éviter à tout prix :